비염 예방의 첫걸음: 효과적인 식품과 생활습관 가이드
콧물,코막힘 정말 지긋지긋하죠? 비염으로 고통 받던 내가 어떻게 고통에서 해방 되었는지 궁금하지 않으십니까? 이비인후과를 안방 드나들듯 다니고, 좋다는 약 다 먹어 봐도 잠시 그때 뿐이고 남는 건 위장 장애로 고생하는 악순환만 되풀이 되는 고통은 이루 말할 수 없죠. 서론 그러던 본인이 지금은 금연과 식습관 개선과 적당한 운동, 스트레스 관리로 충분한 수면을 취하고 과로 하지 않는 … Read more