재활은 운동만 열심히 하면 된다고 생각하기 쉬운데요. 의외로 하루를 어떻게 보내느냐, 누구와 어떤 활동을 하느냐가 회복의 표정을 완전히 바꿉니다. 안녕하세요. 저는 병실에 오래 머무는 시간이 사람을 얼마나 빨리 지치게 만드는지 가까이에서 여러 번 봤어요. 처음엔 재활 요양병원이라고 하면 물리치료 시간만 잘 채우면 되는 줄 알았거든요. 그런데 막상 가족이 입원 생활을 해보니, 남는 시간의 공백이 생각보다 … 더 읽기

올해 벚꽃, 어디로 가장 먼저 달려가야 후회 없을까요? 남들보다 한발 먼저 봄을 잡고 싶은 마음, 저도 진짜 똑같더라구요. 🌸 안녕하세요. 저는 해마다 3월만 되면 휴대폰 달력부터 열어 놓고 벚꽃 시기부터 체크하는 사람입니다. 솔직히 말하면 작년엔 타이밍을 딱 하루 놓쳐서, 활짝 핀 벚꽃 대신 비에 젖은 꽃잎만 한참 보고 돌아온 적도 있었어요. 그래서 올해는 좀 다르게 … 더 읽기

정리할 건 산더미인데 큰돈 쓰긴 싫고, 집은 좀 산뜻해졌으면 좋겠다… 딱 그 마음일 때 손이 가는 곳, 솔직히 다이소죠. 안녕하세요. 저는 계절이 바뀔 때마다 꼭 한 번은 집안을 뒤집어엎듯 정리하는 편인데요, 특히 봄이 오면 두꺼운 겨울 물건은 넣고 가벼운 생활 동선으로 바꾸고 싶어지더라고요. 지난주에도 거실 바구니, 서랍 안 양말, 주방 팬트리까지 하나씩 손봤는데, 막상 비싼 … 더 읽기

요즘 “전통은 올드하다”는 말… 진짜일까요? 아니면 우리가 전통을 즐기는 방식이 달라진 걸까요? 안녕하세요! 저는 요즘 이상하게 ‘의식(ritual)’ 같은 걸 찾게 되더라구요. 퇴근하고 집에 들어오면 그냥 씻고 폰 보다가 잠드는 날이 많잖아요. 근데 어느 날, 베란다 창문 열고 보름달을 딱 봤는데… 와, 그 순간만큼은 머리가 좀 맑아지는 느낌? 그래서 “아, 정월대보름이 원래 이런 마음을 챙기는 날이었지” … 더 읽기

두피가 예민한데… 탈모 관리는 해야겠고… 그럴 때 요즘 사람들 입에서 자꾸 나오는 게 ‘보리밥나무탈모제’라면, 이거 그냥 유행일까요? 안녕하세요! 솔직히 말하면 저도 탈모 얘기 나오면 괜히 어깨가 움츠러들더라구요. 지난주에 샤워하고 머리 말리다가 배수구에 쌓인 머리카락을 보고 “아… 이건 진짜 관리해야겠다” 싶었어요. 근데 문제는, 성분표가 길~게 적힌 제품을 바르면 두피가 먼저 따끔거리는 타입이라서요. 그래서 요즘 화학 성분 … 더 읽기