체질별 음식

요즘 뭐만 먹어도 더부룩하고 몸이 무거운 느낌, 혹시 나랑 안 맞는 음식을 계속 먹고 있는 건 아닐까요? 안녕하세요? 오늘은 제가 한동안 푹 빠져서 공부했던 ‘8체질’ 이야기, 그리고 집에서 가볍게 해볼 수 있는 8체질 자가진단 테스트를 함께 나눠보려고 해요. 예전에 야식으로 치킨은 잘만 소화되는데, 샐러드만 먹으면 속이 더부룩해서 “도대체 왜지…?” 하고 의문이 들더라구요. 그러다 체질에 따라 … 더 읽기